Потрібно знати кожному: скільки яєць можна їсти на день і як їх корисніше готувати
Курячі яйця корисно їсти. Вони багаті на білки, вітаміни А і В, містять фолієву кислоту та Омега-3. Однак, як і будь-який інший продукт, їх не можна їсти надто часто. Читайте...