Що робити, якщо довго не можете заснути: поради для тих, хто має проблеми із засинанням
Часом буває так, що, опинившись у ліжку, заснути не виходить, тому експерти рекомендують скористатися цими простими рекомендаціями. Розповідаємо, чому не виходить швидко заснути та як позбутися проблеми зі сном. Чому...