facebook

Не вівсянка: який сніданок найкорисніший на думку дієтологині

Дієтологиня розповіла, який сніданок найкорисніший для людини. Вас це може здивувати, але це не вівсянка. Що потрібно їсти на сніданок, щоб схуднути і отримати достатню кількість енергії на весь день...

Дієтолог назвала продукти, що діють на «омікрон»

Як допомогти організму отримати додатковий захист? Свиняче сало та топлене масло з ранку підвищать в організмі лужне середовище, яке служить бар'єром для вірусів та бактерій. Тим самим імунна система отримає...

Дієтологи назвали фрукт, з якого слід починати ранок

Дієтологи змогли визначити ідеальний продукт для пробудження організму. І це не кава. Найпотужнішим пробуджуючим ефектом після сну володіє звичайне яблуко. Фахівці відзначають, що кофеїн дійсно допомагає швидко прокинутися. Ця речовина...

Дієтолог розповіла правду про швидке схуднення

Дієтолог пояснила, чим небезпечне екстремальне скидання ваги, коли людина обмежує себе практично у всьому. Експерт з харчування Наталія Кошкіна вважає, що відсутність у раціоні вуглеводів і солодощів, низька калорійність та...
Close