Яйця містять збалансовану кількість вуглеводів, жирів та білків.
Також корисні мінерали та вітаміни.
Коли ми приходимо в магазин, то обираємо на полицях між яйцями різного кольору та розміру.
Реально колір яєць залежить від породи курки, ряба вона чи біла.
Ще яйця можуть відрізнятися за товщиною шкаралупи, у коричневих вона більш щільна.
Не завжди у коричневих яйцях поверхня може бути гладкою.
Вміст залежатиме від харчування курки.
Наприклад яскраво помаранчеві жовтки бувають у яйцях, коли курка їсть багато кукурудзи.
До речі, іноді можна зустріти білі породи курей, які мають світло-коричневі яйця.