facebook

Українцям дали поради як не захворіти на грип

Грип – гостра вірусна інфекційна хвороба з періодичним епідемічним чи навіть пандемічним поширенням. Хвороба характеризується появою гострого респіраторного синдрому з переважанням трахеобронхіту та вираженою інтоксикацією з гарячкою.

Хвороба має симптоми, подібні до ознак ГРВІ, але набагато небезпечніші, – інформує Центр громадського здоров’я у Facebook.

Симптоми грипу:

раптовий початок хвороби;

головний біль;

ломота у м’язах та суглобах;

біль у горлі;

підвищення температури тіла до 38 °С і більше;

кашель;

в окремих випадках – блювота і пронос.

Як можна заразитися вірусом грипу:

передається повітряно-краплинним;

внаслідок тісного контакту (перебування на відстані близько 2 м).

За перших симптомів треба обов`язково звернутися до сімейного лікаря.

Найкраща профілактика грипу – це щорічна вакцинація. Імунізація зменшує ймовірність захворіти на грип та ризики серйозних ускладнень, госпіталізації та смерті від захворювання.

Найкращий час для щеплення – напередодні сезону грипу. Якщо такої можливості не було, то вакцинуватися можна і впродовж усього сезону. Всупереч поширеному міфу, це не ослаблює, а посилює здатність організму протистояти грипу. Особливо необхідною вакцинація проти грипу є для представників груп ризику.

Загальні рекомендації як не захворіти на грип:

уникайте контакту з особами, що мають прояви грипозної інфекції;

обмежити відвідини місць великого скупчення людей;

часто провітрюйте приміщення;

часто мийте руки з милом;

не торкайтеся очей, носа або рота немитими руками;

прикривайте ніс і рот при чханні або кашлі одноразовою носовою серветкою, яку зразу ж після використання потрібно викинути;

повноцінно харчуйтеся, висипайтеся, уникайте перевтоми.

Загрузка...
Close