На кожну людину магнітні бурі впливають по-різному.
Магнітні бурі у січні 2024 року можуть спостерігатися 1-2, 7, 9, 14, 21 та 27 числа. Деякі з них будуть короткотривалими, деякі — кількаденними, пише ПІК.
1-2 січня — магнітна буря середньої сили,
з 3 по 5 січня — сильна магнітна буря,
7 січня — слабка магнітна буря,
з 8 по 10 січня — сильна магнітна буря,
з 11 по 14 січня — слабка магнітна буря,
27 січня — слабка магнітна буря.
Для кращого самопочуття під час бурі дотримуйтесь таких правил:
Пийте більше рідини, а також трав’яного та зеленого чаю.
Відмовтеся від кави, алкоголю, сигарет, кальяну.
Їжте менше смаженої, гострої та жирної їжі, але більше сезонних овочів та зелені.
Збільште фізичну активність і більше ходіть пішки.
Регулярно провітрюйте кімнату і більше на свіжому повітрі.
Постарайтеся менше нервувати.
Перед сном приймайте контрастний душ.
До слова, магнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі, викликані спалахами на Сонці. Такі коливання можуть негативно впливати на роботу систем зв’язку, а також людське здоров’я. Навіть невелике підвищення активності може відбитися на здоров’ї….